彩子オンライン College

彩子オンライン Collegeとは?

彩子オンラインカレッジは、健康的に美しく年齢を重ねられる自分になるためのオンライン上のプラットホームです。毎日、私たちが当たり前にしている食事は、生きていく上で欠かせないもの。その毎日の食事をおいしく楽しみながら、美肌やダイエットなど目指す自分を実現しましょう。本講座では、栄養や食事の他にも、誰もが持っている考え方のクセや悪い方へと流されがちな生活習慣を整える「スモールステップ食習慣メソッド」を学んでいただきます。食べることだけではなく、身体や心のメカニズムもわかりやすく丁寧にお伝えしていきます。

オンラインCollegeのメリットは、通勤などの移動時間やランチタイムなどの隙間時間に、自由に学びの時間を持てることです。ちょっとした時間で、自分自身やご家族を一生ケアできる知識とスキルを身につけてみませんか?

こんな方にオススメ

・食事を整えたいけれど、情報がありすぎて何を信じればいいのかわからない

あやこパンダ先生
情報に振り回されないように基礎知識を身につければ大丈夫です!

・ダイエットを繰り返して、食べることに罪悪感がある
・ストイックな糖質制限や置き換えダイエットで体重は落ちたけれど、疲れやすいし、肌はガサガサ…

あやこパンダ先生
ダイエットの繰り返しで、身体の中は栄養砂漠でスカスカです。身体と心のリセット&頭でっかちな思い込みを捨てましょう。

・疲れが抜けないのは歳のせいだと思っている
・若い頃に比べて体重が落ちにくくなった
・忙しくて食事を疎かにしてしまっている自分が嫌…年齢的にも曲がり角

あやこパンダ先生
年齢のせいだけではありません。食べ方や生活スタイルが身体の状況に合っているか見直すことが大切です。

こんな方にはオススメしません

・1ヶ月で5kg痩せたい

あやこパンダ先生
その5kgの為に失うもの(代謝能力、筋力、栄養素)もあると知ってください。ちなみに1ヶ月も経たずに元に戻るでしょう。リバウンドはバスケットボールだけにしておきましょう。

・その場しのぎのケアが知りたい

あやこパンダ先生
エステにでも行きましょう。効果は3日と保たないと思いますが。

・簡単な置き換えダイエット法などがいい

あやこパンダ先生
一生、その食事方法で生きていけるなら、そうしてください。

彩子オンラインCollege紹介動画

オンラインサロン内容

月間テーマに沿って、栄養や食事の知識を学べる動画配信や献立&お買い物リストの配信、料理教室のLIVE配信などのコンテンツを提供していきます。
内容はオリジナルメソッド

「スモールステップ食習慣」
をベースに構築されています✨

メインMENU

  1. 動画講座
    食事と栄養、身体のメカニズムの3つの観点から学べる動画です✨
    流行の情報に惑わされることなく、ダイエットや体調管理ができる知識を手に入れましょう!
    ▶︎15分×4本/月(配信内容は録画を保存してありますので、過去の内容も閲覧可能です。)
  2. 献立 / 限定ノウハウ配信
    毎日の食事づくりが大変、マンネリ化してきて、栄養のことを考えつつレパートリーも増やしたい!という方におすすめです!日々の食卓を変えれば、自然に体調や体型も変わってきます✨
    ▶︎1週間分/回
  3. 料理教室LIVE動画
    彩子の料理LIVEを配信しますので、皆さんもご自宅のキッチンで一緒に料理をしましょう✨
    (もちろん見るだけでもOK)
    ▶︎60分/月1回

サブ MENU.

  • LIVE座談会 60分/月1回
  • 5分間 ボイスマガジン 不定期(バックナンバー100本以上あり)

学べる内容

■ 食事と栄養
■ 身体と心のメカニズム
■ 栄養と身体のつながり
■ 食事と心のつながり
■ 不調やストレスについて
■ コンディションの整え方
■ 毎日の食事のワンポイント
■ 料理のスキルアップ

お申し込みの流れ

※ Facebook アカウントが必須です

STEP. 1 / お支払い手続き

下記のボタンより、お支払い手続き(毎月1回自動引き落とし)をお願いします。
①『お支払いページ』をタップ
②『カートに入れる』ボタンをタップ
③ 『購入』ボタンをタップ

 

STEP. 2 / 限定LINE@ご登録

『限定LINE@』ボタンから登録

限定LINE@
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LINE@エントリー後に配信される自動メッセージにて詳細のご確認をお願いします。
ご登録完了後、お名前(フルネーム)を入れてメッセージをお願い致します。


ご入会条件・注意事項
・彩子 College は、月額課金 / 会員制サービスです
・コンテンツの内容は、Facebook(秘密のグループ)限定インスタグラムにてご提供します
・決済手続きが完了後、詳細のご案内をさせていただきます
・決済システムは、BASE(ショッピングサイト)にて定期購入システム(毎月自動引き落とし)を利用します
※ご郵送物はございません
・決済方法はクレジットカードのみです / 難しい方はご連絡ください
・初回お支払い日を基準に、1ヶ月ごとの決済となります
<例>10月8日に初回決済の場合→毎月8日に決済
・退会について
「LINE@」または「お問い合わせフォーム」からご連絡をお願いいたします。

料金:3,300円(消費税10%込み)/月
※2019年10月〜消費税価10%に変更
お支払方法:クレジットカード決済のみ
※クレジット決済が不可の方
毎月振込みが可能な方は講座振込みでも可能

参加者の声〜入学のきっかけと感想〜

50代・女性
年齢を重ねるうちに食事と身体、心のつながりを感じ、きちんと自分で整えられるようになりたい​と思い、入学しました。迷うことや分からないことはすぐに質問ができるし、​わかりやすい説明がいつも楽しみです。


30代・女性
食事を楽しむことの素晴らしさと沢山の知識を持つ彩子さんから学びたいと​思い、入学しました。LIVEではしっかり学び、毎日のボイスメッセージはすぐに実践できることばかりなので、​気づいたら食生活に変化が!嬉しい!今後のLIVE配信が楽しみです!


40代・女性
食べた物や食べ方で体調が悪くなってしまったので、食べ物でまた元気になりたくて入学しました。栄養のことや食事だけではなく、身体と心の理論的なことも分かるので、とても​ためになって、目から鱗です!


30代・女性
ダイエットのために、知識をつけて、きちんと身体づくりができるように​なりたいから、入学を決めました。ボイスメッセージは通勤中の楽しみになりました。LIVEは何度も見返せるので​勉強になります!


30代・女性
自分のスキルを磨きたい、スキルを磨いて食事から輝けることを体現したいと思って入学しました。買い物の仕方や食事の癖についてのテーマは「は!」と​しました。今まで忘れていた大切なことに気づきました。自分が好きなもの、身体が​喜ぶものを大切にしようと思いました。


30代・女性
食というものに対して過去悩んで無茶をしたからこそ、丁寧に向き合っていきたいと思ったから!自分だけではなく、子供の食事についてもとっても勉強になりました。​子供のことを知らな過ぎました……。

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