在庫野菜で出来る/クイック!具沢山中華丼
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スタミナUP 疲労回復 ここがPOINT! たんぱく質と野菜をたっぷり使ったおかずになるスープです。 牛肉は鶏・豚肉と比較して「L-カルニチン」という...
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たんぱく質リッチメニュー 出し醤油で作る焼き飯です。(もちろん普通の醤油でもOK) <出し醤油レシピ> 醤油に鰹節をつけるだけ(2晩以上) 割合:花か...
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